Un método para aprender a descansar
Los invitamos a ver la charla “Un método para aprender a descansar” donde Jana Fernández explica los procesos que se…
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El duelo después de un suicidio
Como seres humanos nos cuesta aceptar que somos mortales y, cada vez que la muerte nos golpea, parece como si…
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¿Cómo cuido mi estado de ánimo?
La Universidad de O’Higgins comparte información sobre qué es el estado de ánimo y cómo cuidarlo. El estado de ánimo…
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Mes de la Prevención del Consumo de Drogas
Julio es el mes de la prevención del consumo de drogas. Con el objetivo de informar y concientizar sobre este tema, Imhay, en colaboración con el Instituto Nacional de la Juventud (INJUV) han creado un video donde nos explican cómo prevenir un consumo problemático.
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¿Cuál es el motivo de fondo?
Cuando sentimos una emoción de forma intensa, puede ser fácil quedar atrapado en ella. Tomarse el tiempo para identificar realmente…
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Mini guía para construir un nuevo hábito
¿Cuáles son las prácticas que realizas de forma cotidiana? ¿Están en sintonía con quien quieres ser? Un hábito es una…
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Afrontar la depresión post parto
La Depresión Posparto corresponde a un trastorno afectivo que puede durar semanas o varios meses y ocurre cuando una mujer…
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Sana convivencia en espacios virtuales
Las redes sociales son parte de nuestro día día. Esto medios ha modelado una nueva forma de comunicarnos y relacionarnos….
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Sobre la Esquizofrenia
Royal College of Psychiatrists comparte hojas informativas dirigidas a padres, docentes y jóvenes. El objeto de estas hojas es aportar…
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El Trastorno Afectivo Estacional
Para muchos, el invierno implica días nublados y oscuros, pero no sólo de forma literal sino también emocional. NIMH nos…
