LUN publica consejos de salud mental
Compartimos con ustedes el articulo que ocupa la portada de LUN el día de hoy, y en el cual los…
Te invitamos a revisar esta información y recursos prácticos de salud mental elegidas especialmente pensando en l@s adult@s. En esta sección encontrarás reportajes, guías de autocuidado, recomendaciones para el trabajo desde casa, meditaciones y ejercicios para promover la calma.
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La crisis actual puede estar afectando tu ánimo. En este video de MIDAP se entregan estrategias simples para cuidarlo.
Comunicado de la Asociación Chilena de Estrés Traumático en relación a la realidad que viven actualmente los ciudadanos en nuestro…
En este video, puedes encontrar algunas herramientas para ayudar a mejorar el ánimo que se podría ver afectado en estos…
Desde el 18 de Octubre de 2019, las chilenas y chilenos nos hemos visto enfrentados a situaciones muy estresantes debido…