Paula Errázuriz – ¿Cómo cuidar nuestra Salud Mental?
Te invitamos a revisar la entrevista de MegaPlus a Paula Errázuriz, docente en Psicología UC e investigadora en MIDAP, quién…
Te invitamos a revisar esta información y recursos prácticos de salud mental elegidas especialmente pensando en l@s adult@s. En esta sección encontrarás reportajes, guías de autocuidado, recomendaciones para el trabajo desde casa, meditaciones y ejercicios para promover la calma.
Te invitamos a revisar la entrevista de MegaPlus a Paula Errázuriz, docente en Psicología UC e investigadora en MIDAP, quién…
Ana María Arón, psicóloga y docente en Universidad Católica, reflexiona en esta entrevista sobre el actual contexto social de Chile,…
¿Qué pasa en el cuerpo y la mente cuando no se sabe qué ocurrirá, y cómo lidiar con ello? Compartimos…
Compartimos las siguientes recomendaciones para cuidar la Salud Mental de adult@s y niñ@s.
Los y las invitamos a practicar una breve meditación sentada con foco en la respiración, guiada por el psiquiatra Sebastián…
Crear comunidad nos ayuda a proteger nuestra salud mental en tiempos de crisis. Te invitamos a revisar los siguientes consejos…
“¿Alguien sin angustia en estos momentos? Probablemente nadie. Y quien no la sienta, no ha despertado aún. No es fácil…
Bajo la misión de velar por la Seguridad y Salud Laboral de l@s trabajador@s de Chile, y frente a la…
Los invitamos a la jornada de práctica y diálogo Pasos hacia una Revolución del Cuidado, un evento gratuito con cupos…
Mariane Krause, académica de la Escuela de Psicología UC y Presidenta del Consejo Conicyt, fue entrevistada sobre los orígenes del…