¿Cómo combinar el trabajo desde casa con el cuidado de niños?
De manera imprevista, los hogares se han convertido en simultáneo en el lugar de trabajo y escuela para millones de…
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Impacto de la pandemia en la salud mental de universitarios/as
Los investigadores de Imhay, Scarlett Mac-Ginty, Álvaro Jiménez y Vania Martínez publicaron un estudio sobre el impacto de la pandemia…
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Cuarentena y ansiedad en niñ@s
La cuarentena nos desafía a desarrollar nuestra flexibilidad para poder adaptarnos a la nueva forma de vida. Sin embargo, esto…
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Adolescentes y Cuarentena
Catalina Fracchia de la Clínica de la Ansiedad (CACH) nos trae una guía para padres, con consejos para acompañar a los adolescentes en esta cuarentena 2.0.
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Contención socioemocional para padres, madres y apoderados
A modo de proteger nuestra Salud, se han implementado diversas medidas sanitarias, tal como la famosa “cuarentena”. Esta medida también…
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Practica de mindfulness
¡Nuevamente entramos a cuarentena! Esto hace que muchos experimenten sensaciones estrés y ansiedad, que pueden ser difíciles de manejar. Sin…
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Cómo cuidar tu salud mental en situaciones de estrés
¿Te has detenido a pensar lo rápido que cambio el mundo en el último año? ¿Te ha pasado que vez…
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El cerebro del niño en momentos de estrés
Tiempo atrás te contamos sobre el grupo “Cuidemos nuestros niños” y su investigación para conocer sobre el impacto psicológico que…
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«Fatiga Pandémica»
Revista Paula nos comparte una nota donde entrevistan a nuestra fundadora, Paula Errázuriz, quien junto al relato de otras mujeres…
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Cómo sobrellevar el aislamiento en casa, proteger tu salud y la de tu familia
El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) nos comparte una guía con una serie de ideas que…
