Guía NIMH sobre Trastorno Bipolar
¿Tienes períodos de tiempo en los que te siente inusualmente “animado” (muy feliz y sociable, o tal vez muy irritable),…
-
-
Entrevista SanaMente: Cómo enfrentar la drogadicción
La drogadicción es un problema de salud pública que afecta a naciones de todo el mundo, incluyendo nuestro país. Con…
-
Neurobiologia del desamor
¿Has terminado una relación de pareja y has sentido literalmente dolor en el corazón o en el pecho? Si alguna…
-
¿Qué es la procrastinación y cómo impacta nuestra salud mental?
La procrastinación tiende a ser caracterizada como un atributo negativo, debilidad, o mal hábito que debemos combatir. Cuando procrastinamos, es…
-
Día del cerebro: ¿Qué le pasa al cerebro cuando está deprimido?
Por: Ps. Trinidad Gómez Como debes saber, nuestro cerebro es un órgano complejo y maravilloso que juega un papel fundamental…
-
VIDEOS: La tecnología en la vida de las familias y pareja
La tecnología ha transformado drásticamente la forma en que las familias y las parejas interactúan en su vida cotidiana. Desde…
-
El síndrome del impostor y cómo enfrentarlo
Por: Ps. Trinidad Gómez ¿Alguna vez has sentido que no mereces el éxito que has alcanzado? ¿Te has sorprendido cuando…
-
Lista de control de bienestar emocional
El bienestar emocional se refiere a la habilidad de manejar eficazmente las tensiones de la vida y adaptarse a los…
-
Trastorno de Ansiedad Social
Cualquier persona se puede identificar con sentirse ansiosa antes de dar una presentación, invitar a salir a alguien o asistir…
-
¿Qué hacemos cuando tenemos vergüenza?
Por: Ps. Trinidad Gómez La vergüenza es una emoción compleja que tod@s compartimos. Se ha dicho de la vergüenza que…
