¿Cómo ayudar a nuestros hijos con Trastorno de Ansiedad?
Los trastornos de ansiedad corresponden a una de las dificultades más comunes en salud mental en niñ@s y adolescentes. Diversas…
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Guía informativa sobre los trastornos de la alimentación: Un problema que va más allá de la comida
En esta guía de NIMH sabrás qué son los trastornos de la alimentación, qué tipos existen, cuáles son sus factores…
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Mindfulness en la Respiración
El Centro Mindfulness nos comparte una serie de prácticas guiadas de Mindfulness. Estas prácticas buscan cultivar el estar presente y…
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Cómo promover la autoestima de nuestros hijos e hijas
Es muy probable que como cuidador desees que tu hij@ sea feliz, pero no es tan claro cómo lograrlo. Para…
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Mini guía para poner límites
Fijar límites emocionales implica dar a conocer qué no queremos o necesitamos, y qué sí. Implica dejar de decir que…
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¿Cómo regulo mis emociones?
Probablemente alguna vez hayas sentido tristeza, la alegría, sorpresa, vergüenza, rabia. La emociones son parte de nuestro día a día,…
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Programa «Sana Mente»
El 14 de Mayo, CNN Chile lanzó el primer programa dedicado a la salud mental en Chile “Sana Mente”, ¿Te…
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La Tartamudez: guía para padres.
El 5% de los niños tienen disfluencias entre los 2 y 5 años, y al existir la posibilidad de remisión…
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Prevención del suicidio
Chile es el segundo país de la OCDE con mayor aumento del suicidio en el grupo de edad de 10-19…
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Guía Práctica: Cuidados para intervinientes
El grupo “ Psicólogos por Chile” ha creado una guía con información práctica para cuidar a los equipos de intervinientes…
