Sobre la Esquizofrenia
Royal College of Psychiatrists comparte hojas informativas dirigidas a padres, docentes y jóvenes. El objeto de estas hojas es aportar…
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¿Cómo repercute la relación entre padres e hijos en la salud mental?
Los invitamos a revisar el capítulo de «Hablemos De Chile» donde Lucía López conversa Pía Santelices y Rodrigo Rojas-Andrade sobre…
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El Trastorno Afectivo Estacional
Para muchos, el invierno implica días nublados y oscuros, pero no sólo de forma literal sino también emocional. NIMH nos…
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Mi herman@ presenta una enfermedad mental grave
Ser herman@ de una persona con trastornos de salud mental graves, constituye un reto complejo que ha sido escasamente investigado….
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¿Cómo ayudar a nuestros hijos con Trastorno de Ansiedad?
Los trastornos de ansiedad corresponden a una de las dificultades más comunes en salud mental en niñ@s y adolescentes. Diversas…
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Guía informativa sobre los trastornos de la alimentación: Un problema que va más allá de la comida
En esta guía de NIMH sabrás qué son los trastornos de la alimentación, qué tipos existen, cuáles son sus factores…
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Mindfulness en la Respiración
El Centro Mindfulness nos comparte una serie de prácticas guiadas de Mindfulness. Estas prácticas buscan cultivar el estar presente y…
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Cómo promover la autoestima de nuestros hijos e hijas
Es muy probable que como cuidador desees que tu hij@ sea feliz, pero no es tan claro cómo lograrlo. Para…
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Mini guía para poner límites
Fijar límites emocionales implica dar a conocer qué no queremos o necesitamos, y qué sí. Implica dejar de decir que…
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¿Cómo regulo mis emociones?
Probablemente alguna vez hayas sentido tristeza, la alegría, sorpresa, vergüenza, rabia. La emociones son parte de nuestro día a día,…
