SanaMente: Recupera tu Mente y reconquista tu vida
¿Por qué la vida actual nos enferma? Notamos que estamos más irritables, estresados, alterados, que prestamos peor atención y memorizamos…
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¿Cómo cuidar la salud mental? 5 psicólog@s de nuestro equipo responden
Por: Trinidad Gómez ¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidan su salud mental los psicólogos? Como profesionales en el mundo…
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SanaMente: El Significado de la felicidad
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SanaMente: El ejercicio físico y nuestro cerebro
¿Cuáles son los beneficios de ejercitarnos? ¿Por qué nos cuesta iniciar una rutina de ejercicio? Los invitamos a ver el…
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Terapeutas peludos: el efecto transformador de las mascotas en la salud mental
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En los últimos años, ha quedado claro que es fundamental implementar políticas adecuadas de prevención en el ámbito de la…
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SanaMente: Envejecimiento y salud mental
¿Quieres vivir más? Pero…¿quieres ser viejo? A menudo, nuestra mirada sobre la vejez se centra en la fragilidad del cuerpo,…
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Soledad: Guía para la acción
La soledad es un fenómeno que está recibiendo cada vez más atención, especialmente en relación con personas mayores. En respuesta…
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Media UC: Reflexiones para tiempos complejos
¿Por qué confiamos en otros? ¿Dependemos de otros? ¿Se comprometen los jóvenes? ¿Puede el compromiso ayudar a enfrentar tiempos difíciles? …
