Hablar de Salud Mental
La pandemia y el encierro alteran nuestra forma de convivir, y cuando se vuelven muy intensas o se prolongan en…
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Entrevista a Paulina Peluchonneau: «Preadolescencia: tiempos de cambio»
En el contexto de la cumbre “Sabia Preadolescencia”, les compartimos una entrevista realizada a Paulina Peluchonneau, quien nos ayuda a…
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Qué hacer (y no hacer) cuando los niños se sienten ansiosos
Cuando l@s niñ@s sienten ansiedad de forma constante, incluso los padres mejor intencionados pueden caer en un ciclo negativo. Al…
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Manejo de crisis de salud mental
Cuando alguien experimenta una crisis de salud mental, puede sentir que su malestar psicológico es insoportable. Imhay nos trae un…
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Diario Visual: Monitorea tu salud mental
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Viviendo en familia esta cuarentena
La pandemia del Coronavirus ha alterado el funcionamiento normal de todos los grupos familiares, repercutiendo en nuestras rutinas y roles. Adaptarnos a…
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«¿Qué puedo estar sintiendo?»
El programa Habilidades para la Vida de Pudahuel nos comparte la guía “¿Qué puedo estar sintiendo?”. Esta guía esta dirigida…
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Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad
El programa Habilidades para la Vida (HPV) del Ministario de Educación nos comparte la infografía: “¿Cómo nos hemos sentido?”. Esta…
