Consejos para mantenerse activo en casa durante el brote de covid-19

Trabajar/estudiar desde casa es difícil. Pasamos todo el día sentados frente a una pantalla, nuestro cuerpo se empieza a adormecer y no dan ganas de hacer nada. OPS nos comparte una serie de recomendaciones para llenarnos de energía y mantenerse activos durante estos tiempos difíciles.