Cómo sobrellevar el aislamiento en casa, proteger tu salud y la de tu familia
El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) nos comparte una guía con una serie de ideas que…
-
-
Salud mental y el estrés de Marzo
¡Llego Marzo! y junto a ello el término de las vacaciones, la vuelta a clases y el inicio del periodo…
-
¿Cómo ayudar a nuestros hijos con sus emociones?
La Organización Save de Children, comparte una guía para madres y padres con 10 recomendaciones para acompañar a niños y niñas con las emociones que puede despertar la actual pandemia.
-
Acompañando una crisis
Susana Alvarado y Javiera Navarro han compartido una Guía de herramientas prácticas en tiempos difíciles. Esta guía sistematiza el trabajo…
-
Podcast «Empastillados»
Alvaro Araya y @jose.g.pataki nos invitan a escuchar sus podcast “Empastillados” e informarnos sobre salud mental. ¡Los podcast están disponibles en spotify! ¡No te pierdas!
-
Un año de emociones intensas
Los invitamos a revisar una entrevista realizada por La Tercera a los expertos en Salud Mental Paula Errázuriz, Pedro Maldonado,…
-
¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones y nuestro estado de ánimo?
Si bien todos/as hemos experimentado momentos difíciles en nuestras vidas, la cuarentena es una experiencia diferente a todo lo que…
-
¿Cómo ayudar a los niños y niñas a enfrentar el estrés durante la pandemia por COVID-19?
Los niños y las niñas en situaciones de crisis como la pandemia por COVID-19, también pueden enfrentar estrés. OPS ha…
-
Cuidémonos en tiempos de COVID-19
MIDAP nos comparte 6 cápsulas, donde distintas profesionales nos entregan estrategias de autocuidado asociadas a la gestión de nuestras energías,…
-
