Manejo de crisis de salud mental
Cuando alguien experimenta una crisis de salud mental, puede sentir que su malestar psicológico es insoportable. Imhay nos trae un…
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Estudio: Predictores de síntomas de ansiedad, depresión y estrés en pandemia
La pandemia impacta de forma intensa en el comportamiento y el bienestar psicológico de gran parte de la población, provocando…
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Diario Visual: Monitorea tu salud mental
Muchas veces nos sentimos tristes, irritables, o angustiados sin un motivo aparente. Estas emociones permean nuestra conducta, nuestras relaciones y…
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Viviendo en familia esta cuarentena
La pandemia del Coronavirus ha alterado el funcionamiento normal de todos los grupos familiares, repercutiendo en nuestras rutinas y roles. Adaptarnos a…
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«¿Qué puedo estar sintiendo?»
El programa Habilidades para la Vida de Pudahuel nos comparte la guía “¿Qué puedo estar sintiendo?”. Esta guía esta dirigida…
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Depresión en mujeres: 5 cosas que debes saber
La tristeza es una reacción normal ante los momentos difíciles de la vida, pero por lo general, desaparece después de…
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Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad
El programa Habilidades para la Vida (HPV) del Ministario de Educación nos comparte la infografía: “¿Cómo nos hemos sentido?”. Esta…
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Juego de niños para afrontar el estrés
La pandemia ha traído muchos desafíos a nuestra vida y es importante que l@s niñ@s (¡y los adultos!) desarrollen estrategias…
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5 cosas que usted debe saber sobre el estrés
Todo el mundo se siente estresado de vez en cuando, pero, ¿qué es el estrés? ¿Cómo afecta su salud en…
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Entrevista de Mariane Krause en Tele13Radio
Los invitamos a revisar el programa de radio “Mesa Central”, donde Iván Valenzuela junto a Andrea Vial y Paula Comandari,…
