¿Qué hago con lo que siento?
El programa Habilidades para la Vida de Pudahuel nos comparte la guía “¿Qué hago con lo que siento?”. Esta guía…
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Todos los años, hay niñ@s y adolescentes que están expuestos a acontecimientos catastróficos y otras experiencias traumáticas. En este último…
Las emociones le dan significado a los momentos que vivimos. Al conocer nuestras emociones podemos conocernos a nosotros mismos y…
Cuando alguien experimenta una crisis de salud mental, puede sentir que su malestar psicológico es insoportable. Imhay nos trae un…
La pandemia impacta de forma intensa en el comportamiento y el bienestar psicológico de gran parte de la población, provocando…
Muchas veces nos sentimos tristes, irritables, o angustiados sin un motivo aparente. Estas emociones permean nuestra conducta, nuestras relaciones y…
La pandemia del Coronavirus ha alterado el funcionamiento normal de todos los grupos familiares, repercutiendo en nuestras rutinas y roles. Adaptarnos a…
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La tristeza es una reacción normal ante los momentos difíciles de la vida, pero por lo general, desaparece después de…