Hablar temas difíciles
Todos alguna vez en la vida hemos tenido una «conversación sobre temas difíciles«. Previo a ello podemos experimentar mucha ansiedad…
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Adicción a internet
El Internet es un lugar impresionante y maravilloso que ha cambiado para siempre la forma en que vivimos, aprendemos, trabajamos…
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¿Cómo cuido mi estado de ánimo?
La Universidad de O’Higgins comparte información sobre qué es el estado de ánimo y cómo cuidarlo. El estado de ánimo…
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Ansiedad Académica
La ansiedad académica se entiende como una respuesta a una amenaza física o emocional durante el proceso de estudio o…
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Guía práctica de salud mental para jóvenes
¿Qué nos hace felices? ¿Qué cambios necesitamos en nuestra vida y en qué queremos mejorar? Tras la pandemia, los jóvenes…
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Mi herman@ presenta una enfermedad mental grave
Ser herman@ de una persona con trastornos de salud mental graves, constituye un reto complejo que ha sido escasamente investigado….
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Mini guía sobre derechos sexuales
Miles comparte la “Mini guía sobre educación sexual y derechos para adolescentes”. En esta guía se abordan temas tales como…
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Hablemos de todo: Suicidio
El programa Hablemos de Todo, nos comparte un video donde el Psiquiatra Alberto Larraín responde tus preguntas sobre el suicidio….
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10 claves para cuidar tu salud mental
Sin duda, los diversos acontecimientos que hemos vivido esto últimos años han provocado un impacto importante en la salud mental…
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¿Qué es el estrés y cómo podemos manejarlo?
En nuestro día nos vemos expuestos a múltiples fuentes de estrés: recesión económica, guerra, violencia escolar, y otras. Frente al…
