COLMED: Salud mental en la crisis sanitaria
El Colegio Médico de Chile ha publicado este importante documento con recomendaciones y sugerencias para cuidar nuestra salud mental en…
-
-
ADULTOS MAYORES: Recomendaciones durante esta cuarentena
En su serie de documentos con recomendaciones para esta cuarentena, el Colegio Médico de Chile ha compilado esta guía para…
-
Material online para meditaciones guiadas
El psicólogo clínico Gonzalo Brito, de una vasta trayectoria en el ámbito del mindfulness y la meditación, comparte con nosotros…
-
Webinars para momentos de contingencia
El Instituto Nikara, dedicado al estudio, investigación y formación en Ciencias Cognitivas, ha elaborado una serie de webinars que abordan…
-
La ansiedad en situación de COVID-19
La Dirección de Salud Estudiantil de la Pontificia Universidad Católica nos entrega las siguientes recomendaciones para manejar la ansiedad, estrés…
-
Libro infantil «Mi Héroe eres tú»
“Mi héroe eres tú” es un cuento escrito para l@s niñ@s de todo el mundo afectados por la pandemia de…
-
Mutual de Seguridad: Recomendaciones para trabajar en cuarentena
La cuarentena por COVID-19 ha alterado nuestra rutina personal y laboral. Con tanta incertidumbre, es normal sentirnos estresados y vulnerables….
-
¿Qué tiene que ver el ejercicio físico con la salud mental?
Por: Arturo Troncoso Probablemente muchos hemos escuchado que es importante incorporar el deporte o actividad física en nuestro día a…
-
Estudio sobre los efectos en la salud mental de los niños a causa de la pandemia COVID-19
Un grupo de investigadores formado por psicólogos, psiquiatras y académicos de diversas instituciones, diseñó esta encuesta para conocer más sobre…
-
Propuestas para una Estrategia Nacional de Salud Mental
¿Cómo debe enfrentar el país los nuevos desafíos de Salud Mental? El pasado viernes 24 de Abril, el rector de…
