20 prácticas cotidianas de Mindfulness
Vivimos tiempos difíciles y de cambios. Muchas personas se sienten agotadas y lo manifiestan por medio del aumento de niveles…
-
-
Apoyo psicoemocional para familias durante pandemia
El coronavirus y las medidas necesarias para disminuir su propagación han supuesto cambios significativos en la vida cotidiana de todo….
-
«Mejoremos juntos» autocuidado para adultos, adolescentes y niñ@s
Con el objetivo de concientizar sobre la salud mental, Child Mind Institute lanzó la campaña Mejoremos juntos (Getting Better Together),…
-
COVID-19 y la protección de la salud mental de los trabajadores de la salud
La protección de la Salud Mental de l@s trabajadores de la Salud es esencial para la gestión de la pandemia…
-
Charla «Salud Mental y Pandemia: Lo que aprendimos»
Entre el 20 y el 24 de octubre se realizó una nueva versión del Festival de la Ciencia – FECI…
-
Depresión y suicidio: lo que debes saber y lo que que puedes hacer
La pandemia de COVID-19 ha tenido un gran impacto en la salud mental de las personas. Sin embargo, hay motivos…
-
¿Cómo puedes apoyar a una persona que está pasando por un duelo durante la COVID-19?
Perder a un ser querido es una experiencia muy dolorosa. La pandemia ha hecho aun más triste y difícil procesar…
-
«La respiración es tu casa»: ejercicios de mindfulness
Cuando el futuro es incierto, sentimos que perdemos el control. Al perder el control, nuestros pensamientos se aceleran, empezamos a…
-
Todo tiene su ciencia: Depresión
El pasado día jueves 21 de octubre, durante la nueva versión del Festival de la Ciencia – FECI 2021, se…
-
Carta de Investigadores/as en salud mental a candidatos/as presidenciales de Chile
Los trastornos mentales en Chile muestra cifras alarmantes: casi un tercio de la población ha tenido algún trastorno psiquiátrico en su…
