Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
Los primeros auxilios psicológicos son una técnica sencilla en la que puede entrenarse cualquier persona, y cuyo objetivo principal es…
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¿Cómo combatir el estigma de las enfermedades mentales?
El estigma en torno a la enfermedad mental es un conjunto de actitudes negativas o discriminación contra una persona por…
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Cuento: «Rinka y Juan -El día que la tierra se movió»
Imagina ser un/a niñ@, un día como cualquier otro en tu vida. Estás en casa jugando con tus juguetes o…
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El estrés de fin de año
Por: Ps. Trinidad Gómez Independiente de quien eres y qué haces, el fin de año es una época en la…
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Cuento: Alguien me ha hecho daño… y ahora ¿qué pasará?
Vivir una experiencia de abuso o violencia durante la niñez puede ser una experiencia traumática. Cuando este episodio se ve…
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Habilidades DBT para desarrollar una comunicación asertiva
La efectividad interpersonal es un concepto fundamental en el ámbito de las relaciones humanas. Se refiere a la capacidad de…
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¿Cómo costear una psicoterapia en Chile? Todo lo que necesitas saber sobre Isapre, Fonasa, y costos en psicoterapia
Por: Ps. Trinidad Gómez La psicoterapia (“ir al psicólogo”) es un tratamiento efectivo para diversas dificultades emocionales, mentales o conductuales,…
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¿A qué profesional puedo consultar si tengo un problema de salud mental?
Por: Ps. Trinidad Gómez. Muchas personas creen que ante un problema de salud mental, es necesario acudir directamente a un…
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Trastorno de personalidad límite: ¿qué deberías saber?
Por PS. Sofia Bozzolo, MG. | PS. Candice Fischer, Ph.D | PS. Stephanie Vaccarezza, PH.D. (C) El Trastorno Límite de…
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¿Qué entendemos por salud mental?
¿Qué entendemos por salud mental? ¿Qué hace importante a la salud mental? ¿Qué es un trastorno mental? Salud física y…
