Destrezas para la Recuperación Psicológica: Guía de operaciones prácticas
El The National Child Traumatic Stress Network, Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) y el Centro Nacional…
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NIH – La depresión en la adultez mayor
Sentirse deprimido de vez en cuando es una parte normal de la vida, pero si estos sentimientos duran varias semanas…
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No me lo digas más: 13 frases cotidianas para entender la violencia de genero
World Vision Chile ha creado el libro «No me lo digas más», el cual busca representar frases populares que engloban diferentes…
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Entendiendo y practicando la Auto-Compasión
Por: Ps. Trinidad Gómez ¿Qué es la auto-compasión? Para entender la auto-compasión, primero debemos entender a qué nos referimos con…
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Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
Los primeros auxilios psicológicos son una técnica sencilla en la que puede entrenarse cualquier persona, y cuyo objetivo principal es…
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¿Cómo combatir el estigma de las enfermedades mentales?
El estigma en torno a la enfermedad mental es un conjunto de actitudes negativas o discriminación contra una persona por…
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Cuento: «Rinka y Juan -El día que la tierra se movió»
Imagina ser un/a niñ@, un día como cualquier otro en tu vida. Estás en casa jugando con tus juguetes o…
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El estrés de fin de año
Por: Ps. Trinidad Gómez Independiente de quien eres y qué haces, el fin de año es una época en la…
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Cuento: Alguien me ha hecho daño… y ahora ¿qué pasará?
Vivir una experiencia de abuso o violencia durante la niñez puede ser una experiencia traumática. Cuando este episodio se ve…
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Habilidades DBT para desarrollar una comunicación asertiva
La efectividad interpersonal es un concepto fundamental en el ámbito de las relaciones humanas. Se refiere a la capacidad de…
