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¿Cómo podemos identificar a un niñ@ o adolescente en situación de estrés? A continuación compartimos las manifestaciones más comunes.
Autor: Equipo de Investigación en Salud Mental Escolar de la Universidad de los Andes.
Los invitamos a conocer el programa LUNA de Baylor College of Medicine. Este es un programa de tratamiento en línea…
El estrés es una reacción normal y fisiológica del cuerpo humano que nos permite adaptarnos ante situaciones difíciles o amenazantes….
Nuestras percepciones y conductas influyen profundamente en nuestro estado emocional. Al modificar pensamientos distorsionados y conductas disfuncionales, podemos transformar nuestras…
¿Has sentido en esa situación dolor de estómago, sudor, temblor durante el período de evaluaciones académicas? ¿Has pensado: “cuánto daría…
A veces esperaríamos que al estar de vacaciones todo fuera paz y tranquilidad. Si embargo, sentir ansiedad puede ser inevitable,…
La adversidad grave y continua durante la infancia puede tener efectos graves en el cerebro y el cuerpo en desarrollo,…