¿Cómo cuidamos nuestra salud mental durante la cuarentena?
El Centro de adolescencia de la clínica Alemana comparte una presentación donde nos permite comprender las variables que inciden en nuestra salud mental durante cuarentena, y nos entrega recomendaciones para ayudar a niñ@s, jóvenes y adultos a gestionar sus emociones, establecer rutinas, e identificar situaciones en las que es recomendable consultar a un especialista.